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Podcast: Año nuevo, vida nueva
Cada fin de año o inicio de un nuevo ciclo, la sociedad nos empuja a plantearnos grandes metas y resoluciones. Sin embargo, antes de correr hacia el futuro, es indispensable hacer una pausa, reflexionar sobre nuestras experiencias vividas y cuestionarnos con honestidad si realmente estamos en el lugar donde queremos estar.
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Podcast: Un regalo para el niño(a) que fuiste
Aunque hayamos crecido y asumido las responsabilidades de la adultez, en lo más profundo de cada uno de nosotros sigue habitando ese niño o esa niña que fuimos. El concepto del "niño interior" no es una idea romántica ni abstracta; representa la forma en que aprendimos a sentir antes de aprender a razonar. Es allí, en las primeras etapas de la vida, donde nacen nuestras alegrías más puras, pero también los temores e inseguridades que guían nuestras acciones cotidianas.
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Podcast: La maraton de la vida: El viaje interior de Murakami
Existen libros que trascienden por completo su tema central. Es el caso de "De qué hablo cuando hablo de correr", del aclamado escritor japonés Haruki Murakami. Más que una obra sobre deporte o atletismo, este texto es una reflexión profunda sobre la identidad, el silencio, el dolor y, por encima de todo, el autoconocimiento.
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Podcast: Hábitos financieros que cambian tu futuro
Pasamos años en el colegio y la universidad memorizando fechas, fórmulas y teorías, pero casi nadie nos enseña las reglas del juego que usaremos todos los días de nuestra vida: cómo gestionar el sueldo, cómo ahorrar, cómo evitar deudas y cómo hacer que el dinero trabaje para nosotros.
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Podcast: De tímido a creador seguro: la mentalidad que lo cambia todo
¿Alguna vez has sentido miedo al "qué dirán" justo antes de presionar el botón de publicar? Si la timidez o la inseguridad te frenan al momento de mostrar tu voz en las redes sociales, este concepto inspirado en las enseñanzas del reconocido autor Joe Dispenza y su libro "Deja de ser tú" transformará por completo tu perspectiva.
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Podcast: De 0 km a 42 km: Pequeños hábitos, grandes distancias
¿Alguna vez has pensado que correr no es para ti o que completar una maratón es una meta inalcanzable, reservada solo para atletas de élite? En el primer episodio de Richard Alanya Podcast, se derriba este mito demostrando que pasar de 0 km a los exigentes 42.195 metros no es una cuestión de sacrificio extremo, sino de algo mucho más poderoso: la construcción de pequeños hábitos diarios.
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